LIVSKRISER OG EKSISTENTIELLE KRISER

Mange tror fejlagtigt at man skal have en diagnose for at have samtaler med en psykolog. Det er absolut ikke tilfældet – en psykolog er uddannet til at forstå menneskets sind og udvikling, hvilket vil sige at det kan være mindst lige så gavnligt at tale med en psykolog om de bump, man naturligt møder på sin vej. Det kan være at du står overfor et bestemt dilemma, at du gentagende gange oplever det samme tema i dine problemstillinger, eller at du har skabt et tanke- eller handlemønster der spænder ben for dine drømme eller mål. Andre udløsende faktorer til livskriser kan være skilsmisse, sygdom, død, fødsel- og graviditet, job- og uddannelse eller andre vendepunkter i livet. 
Når jeg arbejder med eksistentielle kriser, skal vi i samarbejde sætte en finger på, hvad problemstillingen drejer sig om, konkret eller abstrakt, som den er. Derefter kan vi arbejde på at løse konflikten eller finde ud af, hvordan du kan være i din verden fremover. Således kan du træffe dine valg med åbne øjne fremfor at være blind overfor dine egne mønstre i livet.