PSYKOLOG IDA VORM
Investér i dig selv
DEN FØRSTE SAMTALE
Under den første samtale vil vi sammen spore os ind på, hvad der er på spil for dig, og hvordan vi kan arbejde med det. Du har måske brugt lang tid på at tage tilløb til at mødes med en psykolog, måske er det din første gang ved psykolog i det hele taget. Derfor forsøger jeg i første omgang blot at forstå hvilke fokuspunkter, vores forløb skal have.
Jeg arbejder systemisk og narrativt, hvilket vil sige at jeg har fokus på din historie, og hvordan du kan bruge den i dit videre liv.
Du er eksperten, og jeg er der for at hjælpe med at finde strukturen og pege på de færdigheder og den information, du skal bruge for at tage bevidste valg for dig selv.
FAQS
HVORNÅR HAR JEG BRUG FOR EN PSYKOLOG?
Der findes mange årsager til, at man vælger at booke samtaler hos en psykolog. Samtalerne tager form efter det, du kommer med, om det er manglende struktur i hverdagen eller i hovedet, sorg, sygdom, ængstelighed, minoritetsstress eller noget helt andet. Kort sagt, du behøver ikke være syg eller fejle noget, for at gå til psykolog - vi tager udgangspunkt i dig og din verden.
HVAD KAN EN PSYKOLOG?
Helt konkret forsøger psykologen at forstå de tematikker, der bringes op, og komme med konkret sparring, så man sammen kan se problematikken i et andet eller klarere lys. Til tider kan psykologen komme med konkrete øvelser eller teknikker til dig, så du målrettet kan arbejde videre med dig selv derhjemme. Hvis du foretrækker en bestemt måde at have samtaler på, så fortæl mig det, så vi bedst og hurtigst muligt kan komme ind til sagens kerne - du skal føle, at du får noget ud af at have samtaler hos mig.
HVAD ER EN PSYKOLOG?
En psykolog har som udgangspunkt en kandidatgrad i psykologi fra universitetet og det er derfor en beskyttet titel modsat psykoterapeuter og coaches. Det vil sige at en psykolog er uddannet til at læse og forstå den seneste forskning og henholde samtalerne til evidensbaserede metoder. Psykologer er desuden uddannede til at behandle psykiatriske lidelser, hvad ikke-beskyttede titler ikke er.
HVOR MANGE SAMTALER SKAL JEG HAVE?
Forløbenes varighed kan variere fra en enkelt samtale til flere års terapi. Hyppigheden kan også variere fra hver uge til en gang hveranden måned. Ved intensive forløb er hyppigheden typisk et sted mellem hver fjortende dag og en gang om måneden. Samtalerne kan se vidt forskellige ud, og kan involvere alt lige fra eneterapi til par-, forældre- eller gruppesamtaler.
Ring eller skriv til mig, så finder vi sammen det format, der giver mening for netop dig.
HVORDAN BETALER JEG?
Du betaler i slutningen af hver samtale med mobilepay. Jeg har ikke ydernummer og du kan derfor ikke få tilskud ved lægehenvisninger, men jeg har studierabat.
HVORDAN AFLYSER ELLER UDSÆTTER JEG?
Hvis du har behov for at udsætte eller aflyse vores session skal dette ske inden 24 timer forud for vores konsultation. Ved aflysning indenfor 24 timer forinden eller udeblivelse opkræves fuldt honorar.
KONTAKT MIG
Narrative perspektiver, Østerbrogade 29, 3. tv, 2100 København Ø
+ 45 21834565